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Lerne schnell und einfach auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren
Par Sabrina Schalz, Gazella D.S. Pistorious. 2016
Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie auf natürliche Weise Gewicht verlieren können. Es ist kurz, voll mit nützlichen Informationen…
und einfach zu befolgen. Dies ist ein hervorragendes Buch für jeden, der versucht auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren. Sind Sie bereit Ihre natürliche, gesunde Gewichtsverlust-Reise zu beginnen? Los geht's
Sind Umweltkrisen Krisen der Natur oder der Kultur?
Par Bernd Herrmann. 2015
Dieses Buch macht die Beiträge eines Workshops der Nationalen Akademie der Wissenschaften LEOPOLDINA zum Thema Umweltkrisen in Heidelberg im November 2014…
der Öffentlichkeit zugänglich. Hochkarätige Experten diskutierten anhand von Beispielen die Veränderungen, die aus solchen Krisen und langsamen Parameteränderungen erwachsen und die mit ihrer Wahrnehmung verbundenen Bewertungsprobleme. Dabei wird das Thema sowohl aus natur- wie auch aus geisteswissenschaftlicher Sicht beleuchtet.
Yoga für alle
Par Cristiano Pugno, Pia-Felicitas Hawle. 2017
Dieses Yogabuch vermittelt, anschaulich mit Bild und Text, 10 Yogastellungen. Dem Anfänger werden die einzelnen Stellungen verständlich erklärt. Die 10…
ausgewählten Stellungen sind klassische Yogaübungen. Sie wurden aufgrund ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung ausgewählt und eignen sich für einen Einstieg in den Yogasport.
Physik unserer Umwelt: Die Atmosphäre
Par Thomas Wagner, Walter Roedel. 2010
Das Buch basiert auf einer zweisemestrigen Vorlesung an der Universität Heidelberg über die Physik der Atmosphäre. Der Autor erklärt einerseits…
das System Atmosphäre und vermittelt andererseits umweltrelevante Aspekte. Die Neuauflage wurde zum Teil grundlegend überarbeitet. So wurden für die Kapitel zu Spurenstoffen und zur Klimamodellierung die neuesten Forschungserkenntnisse eingearbeitet, das Kapitel über Aerosole um Abschnitte zu deren chemischer Bedeutung ergänzt. Mit umfangreichem Register sowie ausführlichen Quellen- und Literaturangaben.
Kochen Auf Indisch - Linsen Und Andere Hülsenfrüchte
Par Prasenjeet Kumar, Andrea Lenz, Unna für Vixana Translation Services. 2015
Linsen und andere Hülsenfrüchte - auf indische Art. Der Autor nimmt uns auf eine kulinarische Rundreise durch Indien mit und…
unsere Reisebegleiter sind Linsen und andere Hülsenfrüchte. Ein äußerst interessantes Kochbuch mit vielen Rezepten, die nicht nur Vegetarier begeistern werden. Der lockere Schreibstil des Autors sowie die vielen Hintergrundinformationen bewirkten, dass die Übersetzerin und auch die Lektorin dieses Buches sofort ihre Schränke nach Linsen durchsuchten und begeistert ein Dal nachkochten.
Kampf dem Darmkrebs
Par Tim Darvell, Christina Bergmann. 2017
Seit April 2012 ist das so gefürchtete Wort „Krebs“ Teil unserer Familie. Gerade saß ich noch neben meiner Mutter und…
erwartete eine normale Entlassung aus dem Krankenhaus. Und innerhalb eines Sekundenbruchteils wurde meine Welt auf den Kopf gestellt, als uns gesagt wurde, dass meine Mum Darmkrebs hatte. Dieses Buch enthält Fotos mit verschiedenen Motiven, Ideen und Techniken. Mit diesem Buch, seinen Bildern und den Geschichten dazu sammle ich Spenden für die Stiftung „Beating Bowel Cancer“, zu Deutsch Kampf dem Darmkrebs. Alle Erträge werden der Stiftung gespendet.
Im Handumdrehen Kochen - Ohne Je Zuvor Ein Ei Gekocht Zu Haben
Par Samanta Zubrzycka. 2016
Kurzfassung Sie haben noch nie ein Ei gekocht, möchten aber die Kunst des Kochens erlernen? Dann sollten Sie das Haus…
nicht ohne dieses Kochbuch verlassen. Das Buch von Prasenjeet Kumar, erzählt auf humorvolle Art und Weise über die Erfahrungen des Autors während seiner Studentenzeit in London. In dieser Zeit musste er sich damit auseinandersetzen, in der Stadt Essen zu finden und die Abenteuer der wundersamen Welt des Kochens auf sich zu nehmen. Das Buch ist einzigartig, da es anders als seine anderen Bücher, dem Motto nachgeht, dass keine Frage als "dumm" angesehen werden kann. Das Buch ist logisch strukturiert und die Lernstufen steigern sich von Kapitel zu Kapitel. Sie beginnen mit Grundkenntnissen wie dem Aufschlagen, Pochieren, Braten, Kochen und Schälen eines Eis (ja, das Schälen gehört ebenfalls zu den Grundkenntnissen!). Sie lernen mit Hähnchen, Gemüse und Fisch umzugehen und steigern sich zu komplizierteren Rezepten wie Käse-Omelettes, Gemüse-Gratins, gebackenem Hähnchen oder französischer Zwiebelsuppe. Die Steigerung der Fähigkeiten erfolgt Schrittweise. Sie lernen beispielsweise zuerst ein Ei zu kochen, dann ein Eier Sandwich zu machen und steigern sich dann dazu, ein Sandwich mit gegrillten Eiern zu machen. Ebenso lernen Sie zuerst Hähnchen zu kochen, dann die Zubereitung von Hühnerbrühe und schließlich die Zubereitung von Hühnersuppe mit Mais und paniertem Hähnchen ala KFC. Einzigartig ist auch das Konzept der "Planung und parallelen Bearbeitung", welche vielbeschäftigten Menschen die Zubereitung eines drei bis vier Gänge Menüs in weniger als 30 Minuten ermöglicht. Das Buch ist nett, unterhaltsam und leicht zu lesen. Alle Bilder wurden vom Autor selbst, bei Tageslicht, ohne zusätzliche Requisiten aufgenommen. Sie sollen dazu dienen, sich ein Bild vom dem Gericht zu machen, das zubereitet wird. Ob es also ein Kochbuch für eine gesunde Ernährung, alleinste
Dein Körper: Das Missing Manual
Par Matthew Macdonald. 2010
Wussten Sie, dass Sie Ihre äußere Hautschicht häufiger wechseln als eine Schlange? Oder dass Sie ohne bestimmte Arten von Bakterien…
anfälliger für Krankheiten und Allergien wären? Auf Basis aktuellster physiologischer und neurophysiologischer Erkenntnisse erklärt Matthew MacDonald präzise, verständlich und unterhaltsam alle wichtigen Körperfunktionen, gibt praktische Tipps, wie Sie Ihre "Hardware" in Schuss halten, und räumt mit gängigen Vorurteilen auf. Aus dem Inhalt: - Ihre Haut. Warum die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers aus toten Zellen besteht, wie Muttermale und Falten entstehen und was Antitranspirants gegen Körpergeruch ausrichten können. - Fett. Weshalb Ihr Körper Fett braucht, wie es gespeichert wird und warum Modediäten nichts bringen. - Ihr Herz. Wie Sie das Herzinfarktrisiko senken und was ein gutes Ausdauertraining ausmacht. - Ihr Verdauungssystem. Aus welchen Abschnitten Ihr gut 9 Meter langer Verdauungstrakt besteht und warum Ballaststoffe dort willkommen sind. - Ihr Immunsystem. Wie Ihr Körper sich gegen Eindringlinge wehrt, welche Bakterien und Viren sich bei Ihnen wohlfühlen und was normale Zellen dazu bringt, sich in Krebszellen zu verwandeln. - Sex und Fortpflanzung. Was männliche und weibliche Geschlechtsorgane auszeichnet sowie alles Wissenswerte über Fruchtbarkeit, weibliche Lust und die männliche Fixierung auf die Größe. - Alter und Tod. Warum wir altern, wie Sie möglichst lange möglichst fit bleiben und wie wir schließlich sterben.
Ketogene Ernährung - Wie man als Anfänger Fehler vermeidet! Mit tollen Rezepten!
Par Michael Rowe, CBC • Books & Translations. 2017
Du bist es leid, jede Trend-Diät auszuprobieren, aber nichts funktioniert so richtig? Du willst ganz leicht und auf gesunde Art…
und Weise Gewicht verlieren? Die Antwort auf deine Suche könnte dieses ketogene Kochbuch sein! Ich erkläre dir alles, was du wissen musst, um erfolgreich in die ketogene Ernährung zu starten. Dazu wirst du mit vielen tollen und leckeren Keto-Rezepten versorgt!
Im Handumdrehen Kochen - Ohne Je Zuvor Ein Ei Gekocht Zu Haben
Par Prasenjeet Kumar, Samanta Zubrzycka. 2016
Kurzfassung Sie haben noch nie ein Ei gekocht, möchten aber die Kunst des Kochens erlernen? Dann sollten Sie das Haus…
nicht ohne dieses Kochbuch verlassen. Das Buch von Prasenjeet Kumar, erzählt auf humorvolle Art und Weise über die Erfahrungen des Autors während seiner Studentenzeit in London. In dieser Zeit musste er sich damit auseinandersetzen, in der Stadt Essen zu finden und die Abenteuer der wundersamen Welt des Kochens auf sich zu nehmen. Das Buch ist einzigartig, da es anders als seine anderen Bücher, dem Motto nachgeht, dass keine Frage als "dumm" angesehen werden kann. Das Buch ist logisch strukturiert und die Lernstufen steigern sich von Kapitel zu Kapitel. Sie beginnen mit Grundkenntnissen wie dem Aufschlagen, Pochieren, Braten, Kochen und Schälen eines Eis (ja, das Schälen gehört ebenfalls zu den Grundkenntnissen!). Sie lernen mit Hähnchen, Gemüse und Fisch umzugehen und steigern sich zu komplizierteren Rezepten wie Käse-Omelettes, Gemüse-Gratins, gebackenem Hähnchen oder französischer Zwiebelsuppe. Die Steigerung der Fähigkeiten erfolgt Schrittweise. Sie lernen beispielsweise zuerst ein Ei zu kochen, dann ein Eier Sandwich zu machen und steigern sich dann dazu, ein Sandwich mit gegrillten Eiern zu machen. Ebenso lernen Sie zuerst Hähnchen zu kochen, dann die Zubereitung von Hühnerbrühe und schließlich die Zubereitung von Hühnersuppe mit Mais und paniertem Hähnchen ala KFC. Einzigartig ist auch das Konzept der "Planung und parallelen Bearbeitung", welche vielbeschäftigten Menschen die Zubereitung eines drei bis vier Gänge Menüs in weniger als 30 Minuten ermöglicht. Das Buch ist nett, unterhaltsam und leicht zu lesen. Alle Bilder wurden vom Autor selbst, bei Tageslicht, ohne zusätzliche Requisiten aufgenommen. Sie sollen dazu dienen, sich ein Bild vom dem Gericht zu machen, das zubereitet wird. Ob es also ein Kochbuch für eine gesunde Ernährung, alleinste
Praxisleitfaden Amphibien- und Reptilienschutz: Schnell - Präzise - Hilfreich
Par Martin Lay, Dieter Glandt. 2018
Mit diesem handlichen Band werden Ihnen schnelle und zuverlässige Informationen in knapper übersichtlicher Form über alle mitteleuropäischen Amphibien- und Reptilienarten…
geboten.Frösche, Kröten, Unken, Molche, Salamander, Echsen und Schlangen in Deutschland, Österreich und der Schweiz werden behandelt. Dabei wird der Schwerpunkt auf die Gefährdung der Arten, deren Ursachen und besonders auf praktische Schutz- und Hilfsmaßnahmen gelegt.Studierende, freiberufliche Biologen, Landschaftsplaner und Naturschützer werden mit Gewinn dieses Nachschlagewerk bei Ihrer Arbeit nutzen. Interessierte Laien werden es gern in die Hand nehmen. Ziel der Maßnahmen soll sein, ein intaktes Netz in Verbindung stehender Populationen aufrecht zu halten oder dort, wo dies nicht der Fall ist, aufzubauen.Der Amphibien- und Reptilienschutz wird eingebettet in den Gesamtkomplex Naturschutz, wozu ein vorangestelltes allgemeines Kapitel dient. Verdeutlicht wird auch, dass diese Tiere einen wichtigen Stellenwert im Naturhaushalt (Stoffkreislauf) haben.
Biodiversität - Warum wir ohne Vielfalt nicht leben können
Par Ewald Weber. 2018
Eine Einladung in die Biologie der Vielfalt Dieses Buch berichtet über ein ebenso spannendes wie aktuelles Thema an der Schnittstelle…
zwischen naturwissenschaftlicher Grundlagenforschung und globaler gesellschaftlicher Herausforderung: die Biodiversität. Drei Ebenen kommen hier zusammen: die Vielfalt der Arten in einem Lebensraum, die Vielfalt der Ökosysteme und Lebensräume selbst und die Vielfalt der Gene in den Lebewesen. Der Autor, Biologe und selbst in der Biodiversitätsforschung tätig, nimmt Sie mit auf eine aufregende Entdeckungsreise durch diese mannigfach vernetzte Welt. In leicht verständlicher Sprache und mit vielen anschaulichen Beispielen erklärt er Zusammenhänge und Hintergründe. Wie ist Biodiversität eigentlich definiert, und mit welchen Techniken wird sie erfasst? Wie ist die immense Artenvielfalt auf der Erde entstanden, und wie entwickelt sie sich weiter? Welchen Nutzen hat die Biodiversität auf den verschiedenen Ebenen? In welchem Maße ist die Vielfalt der Arten und Lebensräume heute bedroht, und wie kann man diesem Trend entgegenwirken? Solche und ähnliche Fragen beantwortet dieses Buch, in dessen breitem Themenbogen sich die Vielfalt seines Gegenstands wiederspiegelt. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Biodiversität! Der AutorEwald Weber ist Biologe und Sachbuchautor. Er lehrt und forscht an der Universität Potsdam mit Schwerpunkt Biodiversität. Sein Anliegen als Autor ist das Vermitteln von wissenschaftlichen Zusammenhängen und von Naturgeschichte im weitesten Sinn.
Scheffer/Schachtschabel Lehrbuch der Bodenkunde: Lehrbuch Der Bodenkunde
Par Karl Stahr, Hans-Peter Blume, Heiner Fleige, Rainer Horn, Ellen Kandeler, Ingrid Kögel-Knabner, Ruben Kretzschmar, Wulf Amelung, Berndt-Michael Wilke. 2018
Die 17. Auflage dieses renommierten Lehrbuches vermittelt ein umfassendes Wissen über Böden und deren Schutz. Böden bilden eine der wichtigsten…
Grundlagen für das terrestrische Leben. Für einen effektiven Schutz und Erhalt dieses Lebensraums braucht es ein grundlegendes Verständnis der Prozesse, die Böden formen, sowie der Eigenschaften der Böden selbst. Dieses Buch fasst den neusten Kenntnisstand der Forschung zusammen und vermittelt ein umfassendes Wissen der Bodenkunde. Im Detail werden behandelt: die Vorgänge der Bodenbildung und -entwicklung,die physikalischen, chemischen und biologischen Eigenschaften und Prozesse, Nähr- und Schadstoffe,die verschiedenen Bodensystematiken, die wichtigsten Böden und Bodenlandschaften,die Nutzungsbewertung der Böden, Grundsätze des Bodenschutzes. Die 17. Auflage wurde überarbeitet und ergänzt. Neu ist ein Kapitel zu Nanopartikeln als Schadstoffe im Boden. Durch seine Ausführlichkeit ist dieses Buch ein Must-Have für alle, die sich mit Böden befassen.
Ökonomische Inwertsetzung zur Erhaltung des Naturkapitals: Wie eine ökonomische Perspektive helfen kann (essentials)
Par Bernd Hansj rgens, Urs Moesenfechtel. 2017
In diesem essential beschreiben Bernd Hansjürgens und Urs Moesenfechtel die Dringlichkeit eines Perspektivenwechsels bei unserem Umgang mit der Natur. Sie…
schlagen dazu eine ökonomische Inwertsetzung von Ökosystemleistungen vor und zeigen auf, welche Handlungsmöglichkeiten dieser Ansatz dem Naturschutz eröffnet.
Kiebitzinseln in der Agrarlandschaft: Von der Störstelle zum Habitat (essentials)
Par Jan-Uwe Schmidt. 2018
In diesem essential beschreibt Jan-Uwe Schmidt, wie durch Kiebitzinseln nicht nur dem Kiebitz geholfen wird, sondern auch andere Tier- und Pflanzenarten profitieren…
k#65533;nnen. Durch j#65533;hrliche Anlage einer Schwarzbrache mit mindestens 2 Hektar Gr#65533;#65533;e lassen sich Nassstellen leicht als Kiebitzbrutplatz einrichten. Landwirte erh#65533;hen so die Nachhaltigkeit der Landnutzung und schaffen au#65533;erdem einen sicheren Erl#65533;s aus der Verg#65533;tung der Agrarumweltma#65533;nahme. Dieses essential gibt praktische Hinweise zur Planung und Anlage von Kiebitzinseln mithilfe von Luftbildern.
Luftbildeinsatz in der ländlichen Bodenordnung: Ein Praxisbeispiel aus Rheinland-Pfalz (essentials)
Par Martin Schumann, Thomas Mitschang. 2018
In diesem essential beschreiben Martin Schumann und Thomas Mitschang die Verwendung von Luftbildern in der Flurbereinigungsverwaltung Rheinland-Pfalz. Anhand eines Beispiels…
stellen die Autoren die Bedeutung der Luftbilder für die Planung von Landentwicklungsmaßnahmen dar. Seit den fünfziger Jahren des letzten Jahrhunderts werden Luftbilder für die unterschiedlichen Zwecke eingesetzt. Dabei haben sich die Qualität der Aufnahmen sowie die Auswertungsmöglichkeiten im Laufe der Jahrzehnte verändert.
Baubegleitender Bodenschutz auf Baustellen: Schnelleinstieg für Architekten und Bauingenieure (essentials)
Par Ulrike Meyer, Anne Wienigk. 2016
In diesem essentialstellen die Autorinnen den baubegleitenden Bodenschutz als ein wirksamesInstrument zur Vermeidung und Verhinderung von Bodenschäden auf Baustellen vor.…
Sie veranschaulichen relevante Eigenschaften von Böden, stellen gravierende Schädendes Bodens auf Baustellen vor, zeigen aber auch Maßnahmen zur Bodenschonung auf. Leicht wird erkennbar, dass vor allem die frühzeitige Integration einesbodenkundlichen Baubegleiters bereits in der Planungsphase des Bauvorhabensüber den Erfolg des Bodenschutzes entscheidet. Es gilt, die häufig nahezuirreversiblen Bodenschäden zu vermeiden, deren Rekultivierung nicht nurkostenintensiv, sondern insbesondere sehr zeitaufwändig ist. PraktischeTo-Do-Listen erleichtern die Umsetzung des Bodenschutzes auf Baustellen.
Ernährung, die große Herausforderung
Par Enrique Sintes, Sarah Esser. 2018
Gesunde Ernährung ist zu einer großen Herausforderung geworden, da die Lebensmittelindustrie ihre wirtschaftlichen Vorteile aus den Lebensmitteln zieht. Wir leben…
in einer Zeit der Eile, in der man hauptsächlich verarbeitete Lebensmittel in den Supermärkten findet und unverarbeitete, authentische Lebensmittel von den Märkten verbannt worden sind. Man gelangt sehr schwer an diese Waren und sie sind häufig überteuert. Dieses Buch versucht ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und beschreibt wie man trotz Lebensmittelindustrie an gesunde Nahrungsmittel gelangt. Letztendlich haben die Konsumenten die Kraft all dies zu ändern.
Low Carb: Kohlenhydratarme Diät mit Ernährungsplan
Par Cassie Keller. 2018
Die ketogene Diät, eine kohlenhydratarme, fettreiche Art zu Essen, ist sehr effektiv darin, das Leben vieler Menschen zu verändern, Ihnen…
zu helfen, Gewicht zu verlieren und Linderung oft auftretender Gesundheitsprobleme zu finden. Die Fußballsaison muss Ihre Keto-Lebensweise nicht scheitern lassen. Von neuen Massenfavoriten wie Avocadochips und Huhn-Schinken-Poppers, kommen Spieltagessen und der Herbst wundervoll in diesem Buch zusammen. Wenn Sie bereit sind, aktiv zu werden und Ihr Leben zum Besseren zu wenden, wird dieses Buch Sie definitiv auf den richtigen Weg bringen!
Die 7 Schlüssel zum Glück
Par Mohamed Bouzitoune. 2018
Unser Leben ist voller Probleme und Herausforderungen, die unsere Art beeinflusst, wie wir die Welt sehen, und die uns daran…
hindern in Frieden und Harmonie mit uns selbst zu leben. Glück, Zufriedenheit und unsere Weiterentwicklung hängt in starkem Maße von uns persönlich ab, aber insbesondere die Harmonie von Geist und Verstand ist essenziell. Dafür präsentieren wir diese sieben Ratschläge, die Ihnen helfen werden, jenes ersehnte Glück zu erreichen.