Résultats de recherche de titre
Articles 1 à 12 sur 12
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Santé et médecine, Nutrition
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El…
secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), ePub (Zip), Word (Zip)
Santé et médecine
A Tot el que necessites saber sobre sexualitat trobaràs resposta a les preguntes que els i les joves (i no…
tan joves) acostumen a fer sobre sexe, plaer, emocions, pràctiques sexuals, identitats i com tenir cura de nosaltres i de les persones amb qui compartim sexualitat. Tot el que necessites saber sobre sexualitat neix amb la intenció de donar eines perquè cadascú trobi la seva sexualitat, decideixi com afrontar-la i la gaudeixi de manera sana i segura. Parlant sempre des d'un enfocament feminista i de drets, en aquest pràctic llibre es fa èmfasi en la diversitat sexual i de gènere i en una sexualitat de consens i lliure de violències, perquè totes les persones pugem viure la sexualitat sense discriminacions ni opressions. Descobreix tots aquests assumptes sobre els quals ens costa parlar, però que tenim moltes ganes de conèixer. Perquè dir les coses pel seu nom és la millor manera de parlar de sexualitat. Perquè el més important és que t'hi apropis i la visquis de forma lliure i sana.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Santé et médecine, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs.…
Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics. Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Santé et médecine, Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Un llibre per ajudar-te a trobar noves formes de pensar i de viure. La relació entre raó i emoció és…
bàsica per al desenvolupament d'una millor manera de viure i de conviure, amb un grau més gran de benestar emocional i de felicitat, que és l'objectiu de tots els éssers humans. El fet que tot el que sentim depèn del que pensem i percebem fa imperiosa la necessitat de canviar, és a dir, d'aprendre a viure i a conviure d'una manera més humana i menys primitiva, de millorar el control de les nostres emocions i del nostre egoisme. Amb aquest llibre es pretén posar a l'abast d'un públic ampli, una lectura divulgativa i pràctica sobre aquests temes, està escrit tant per aprendre un mateix com per ensenyar als fills o a alumnes.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Économie
Audio avec voix de synthèse
La globalització, els recursos del planeta, la societat de la informació entre d'altres són els temes tractats en aquest llibre…
per Joan Majó. «Quan s'acabi la crisi, ens quedarà la realitat». Aquest llibre ha estat escrit pensant en aquesta realitat I plantejar com ens hi adaptarem, des de la seguretat que serà més nova del que ens podíem pensar. Intenta donar algunes respostes a la pregunta que ens farem d’aquí a un temps: «La crisi ha passat; i ara què?». Aquesta nova realitat serà molt diferent de la que teníem abans, tant durant els anys d’explosió de la crisi com en la gestació prèvia. seria un gran error pensar que conceptes, idees, conviccions i fórmules que han estat útils, i fins i tot molt útils, ara fa uns anys puguin continuar servint-nos.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Économie
Audio avec voix de synthèse
L'estancament dels salaris d'ençà de la dècada dels anys vuitanta. A partir d'una anàlisi exhaustiva dels postulats del liberalisme econòmic…
i d'un recorregut històric farcit d'exemples il·lustratius, coneixerem les causes de l'estancament dels salaris d'ençà dels anys vuitanta. La desindustrialització, el comerç internacional i la immigració són els tres eixos que articulen la descompensació i que fan emergir la figura, única i potent, del rendista o propietari com a aglutinador de la riquesa. L'autor proposa la intervenció de l'Estat com a garant del benestar i del progrés i com l'única via que li queda, a la democràcia, per plantar cara als autoritarismes i a les manifestacions ultraliberals i totalitàries que han tret el nas els darrers anys.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Santé et médecine, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
ARA ÉS EL TEU MOMENT / AQUESTA ÉS LA TEVA GUIA Durant més de vint-i-cinc anys, Robin Sharma, el llegendari…
expert en lideratge i en excel·lència, ha ensenyat discretament a titans dels negocis, a colossos de l'esport professional i a superestrelles del món de l'espectacle un sistema revolucionari que els ha ajudat a convertir les seves màximes aspiracions en resultats diaris palpables. Ara, a Manifest pels herois de cada dia -la seva obra mestra-, l'innovador Robin Sharma ha destil·lat els principis fonamentals, els protocols i les tàctiques del seu mètode de mentoring per crear una obra de gran valor que és, alhora, un compendi d'estratègies per assolir una productivitat inesgotable, un manual per portar una vida incomparable i una guia universal per arribar a ser un líder espiritual capaç de portar el món a remolc teu. Al llarg de les pàgines d'aquest llibre absolutament únic hi descobriràs: -Pautes reals de com les persones més creatives, productives i pròsperes del planeta adquireixen hàbits insuperables, controlen la rutina diària i s'organitzen la vida en les esferes més elevades. -Pràctiques poderoses per millorar l'energia, augmentar la vitalitat i prolongar la longevitat per tal de donar forma al geni que portes dins. -Un model demostrat per dur a terme feines excepcionals de lideratge en el teu sector que il·luminin les generacions futures. -Tècniques basades en la neurociència per convertir els problemes en triomfs, els temors en esperons i els patiments del passat en heroisme quotidià. -Una saviesa inusual (adquirida amb esforç) per millorar la vivacitat, per incubar una serenor sublim i per dignificar la llibertat espiritual que crea una vida joiosa. Ressenyes:«L'estrella del rock del lideratge.»The Globe and Mail «Malgrat que Robin rebutgi l'etiqueta de guru, resulta difícil no referir-s'hi amb aquest terme.»Publishers Weekly «Rivalitza en seguidors amb el Dalai Lama.»The Times of India
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Économie
És veritat que la independència no té sentit en un context d'economia globalitzada?Què passarà amb la Unió Europea i l'Euro…
si Catalunya s'independitza?Quins costos té la independència?I formar part d'Espanya, continuar com ara, en té?I quins serien els guanys de la independència?Què passarà amb les pensions?Quedarà Catalunya molt endeutada si s'independentitza?Serà Catalunya un país millor?Totes aquestes preguntes i moltes més, troben resposta a Podem! Amb un estil divulgatiu i planer, però amb el rigor que caracteritza Elisenda Paluzie, aquesta obra presenta els principals temes del debat econòmic sobre la independència de Catalunya, qüestions que susciten les opinions més contraposades i generen dubtes al ciutadà que no té gaires coneixements d'economia.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), ePub (Zip), Word (Zip)
Économie
Per a la majoria dels mortals, els camins que tria l'economia són obscurs, incomprensibles i misteriosos. Aquest llibre vol fer-los…
una mica més entretinguts, una mica més accessibles i una mica més... clars. En un increïble viatge pel camins de l'economia, ple de sorpreses i de descobriments, Xavier Sala i Martín ens explica, entre altres qüestions, per què la impaciència pot esdevenir catastròfica per als nostres fills o per què en uns països hi ha més estafadors i mentiders que en d'altres. Gràcies a aquest llibre, i d'una manera propera i divertida, entendrem l'economia com una eina que ens ajuda a comprendre millor el món que ens envolta i descobrirem que la humanitat ha millorat molt i, a més, ho ha fet molt ràpidament.
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Nourriture et boissons , Santé et médecine
Audio avec voix de synthèse
La periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre…
nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolució saludable amb els consells de Núria Coll. Menjar saludable no és difícil, però de vegades ens perdem entre tantes dades i dietes de moda. No cal aprendre cada nou estudi nutricional; probablement ens serviria més aturar-nos i pensar una mica. En aquest llibre de reflexions i consells la periodista especialitzada en alimentació saludable, Núria Coll, amb idees i pensaments basats en el sentit comú, ens proposa un objectiu clar: despertar al lector l'ambició de tenir un criteri propi perquè no depengui del que és que els gurus diuen que cal menjar. Aquest llibre t'empoderarà per trobar el teu propi camí en la teva alimentació. «Quan al 2014 vaig començar en la divulgació de l'alimentació saludable, no tenia gaire coneixements, però en poc temps em vaig adonar que, de manera urgent, havíem d'evitar molts dels pots i paquets que omplen els nostres rebosts. En qüestió de setmanes vaig canviar els meus hàbits alimentaris de forma radical, vaig començar a menjar saludable i vaig aprendre una cosa crucial: l'important no era només què menjar, sinó com.»
DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Santé et médecine, Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a…
recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests testimonis, els passos que van seguir els seus protagonistes i les dificultats que es van trobar en el camí de curació. Es tracta de joves i adults de tota mena (metges, empresaris, estudiants…) que tenen en comú haver fet el treball de desenvolupament personal més potent que hi ha. Aquesta selecció d'històries, juntament amb l'explicació de l'autor del mètode i de cada cas en particular, té la poderosa intenció de convence't d'una cosa que tots ells repeteixen: «Si jo ho puc fer, tu també pots».Van ser ells i només ells els que van aconseguir el seu èxit, i així t'ho expliquen en aquestes pàgines i en els vídeos de YouTube associats. No hi ha gat amagat en el que van fer per recuperar-se. Només els va caldre un mètode ben clar i molt d'esforç i perseverança. La sortida és aquí, al teu abast.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Littérature générale (romans)Économie
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
El primer i divertidíssim llibre d'Aleix Saló. Fills dels 80 és un retrat en clau d'humor de la generació nascuda…
a la dècada dels vuitanta, traçat amb una perfecta combinació de creativitat i ironia. El lector reconeixerà els personatges, les situacions i els comportaments que hi apareixen, pertanyi o no a aquesta generació. Parla de la reforma educativa, la cultura popular, l'oci, l'emancipació, l'entrada al món laboral i, en definitiva, de totes aquelles coses que van fer que els vuitanta fossin els vuitanta. Format especial KF8 per a tablets de Kindle.